交不到朋友的原因有两个：一个是不懂得恰当的社交技巧，另一个是害羞、不自信。

你可以想象一下这样一个场景：某个人想要获得别人的关注，这时，有一个人过来，主动给了他关注，那么得到关注的这个人很可能会让对方成为自己的朋友。

从这个例子可以看出，交朋友就是要满足对方的需求，并且主动出击。

另外，交朋友时，双方必须要有一个共同的兴趣点。你可以检验一下你不同的朋友圈子，是不是每个朋友圈子都有一个共同的话题、背景、爱好或者价值观。

下面的干货时间，给出了9个方法，帮助你拓展朋友圈，交到更多值得交的好朋友：

1.发展更多的兴趣爱好：兴趣爱好越多，你能接触到的相应领域的人也越多，就可以进一步和这些人发展成朋友。另外，兴趣爱好越多，你的谈资也就越多，聊天时就能找到更多话题，对方也会觉得你知识渊博、涉猎广泛、风趣幽默，从而加深对你的好感。

2参加培训班：在工作之余，可以报名参加一些培训班，比如舞蹈班、平面设计班、日语班、英语班…这样可以在培训班的教室里遇到不同背景的人，结交到新的朋友。

3.加入一些组织：即使走出了校园，在社会上也有很多协会和社团，比如某个志愿者协会、社区委员会、同城摄影协会等。通常这些组织的进入门槛很低，只要你积极参加，用心经营，也会有很大的收获。

4.多聚会：规定自己，比如在一个月内，组织或参加几次朋友的聚会。聚会这种事情，很多人都觉得是可有可无，不会很积极，这时就必须要有规划，否则懒散一下，就不了了之了，导致最后一年也聚不了一次。聚会可以增进老朋友之间的联系和情谊，此外，老朋友也很可能带来他自己的朋友，从而认识更多的新朋友。

5.强迫自己：如果你很内向，只喜欢独处，是很难扩展朋友圈的。这时，你就应该强迫自己，经常把自己扔到人群中，习惯人群。就像是把一个不会游泳的人扔到海里，会因为求生的本能，而学会游泳。放心，社交淹不死你的！

6.多聊对方的兴趣爱好：如果你想结交某个人，可以通过他的社交账号、向共同朋友打听等，了解他喜欢什么，提前做一点功课。然后在聊天时，多聊一聊他喜欢的东西，比如足球、摄影、美妆等，一旦引导他打开了话匣子，你就只要做个真诚的倾听者，负责听和点头就行了。等他说够了，他会觉得你特别好，和你沟通特别舒服，就自然而然和你成为了朋友。

7.尽力逗对方开心：人普遍会对使自己开心的人，心生好感。你可以准备一些有趣的段子，或者事先了解对方不喜欢什么，然后吐槽这个东西，缓解对方的郁闷，从而让对方开心。如果能逗对方开心，你就是他的朋友了。

8.提高社交技巧：那些公认的很有魅力的人，都用较高的社交技巧，比如沟通技巧、组织能力、对方喜欢听什么话等。适当地看一些这方面的书，学习一下相关的知识会让你事半功倍的。

9.适当暴露自己：对待陌生人时，大家都会有警惕心理，不敢轻易暴露自己，也就断绝了进一步交流和交心的机会。这时，你可以适当暴露自己，吐露一些你的日常生活、遇到的麻烦、对未来的憧憬等等，这样，对方接收到之后，也会暴露一些他自己的秘密。一旦知道了彼此的情况，甚至是秘密，你们的关系就有了根基，也就心照不宣地成为了朋友。